เชื่อว่าหลายคนมักจะมีปัญหาเกี่ยวกับสายตาพร่ามัว มองเห็นไม่ชัด เนื่องจากดวงตาทำงานหนักเกินไป ซึ่งปัจจัยหลักๆ ที่ทำให้ดวงตาเสื่อมสภาพนั่นก็คือการจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ที่มีแสงสีฟ้าเป็นเวลานานนั่นเอง อย่างไรก็ตามปัญหาเกี่ยวกับสายตาไม่ดีจะหมดไปหากได้ทาน อาหารเสริม บำรุงสายตา เป็นประจำ ซึ่งในปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์อาหาร เสริมบำรุงสายตาหลากหลายยี่ห้อให้เลือกทานมากมาย แต่เรามี 6 ยี่ห้อผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบำรุงสายตาได้อย่างยอดเยี่ยมมาให้ติดตาม
คัดมาแล้ว 6 อาหารเสริม บำรุงสายตา แก้ทุกปัญหาสายตาได้อย่างยอดเยี่ยม
สำหรับใครที่ต้องทำงานจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือหน้าจอโทรศัพท์อย่างหนัก เกิดอาการตาเมื่อยล้า ปวดตา หรือบางครั้งเกิดภาพซ้อน แนะนำให้ทานอาหารเสริม บำรุงสายตา เพื่อช่วยให้ดวงตาดูสุขภาพดี และช่วยป้องกันการเกิดโรคตาเสี่ยมสภาพในอนาคตได้ด้วย ส่วนจะมีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบำรุงสายตายี่ห้อไหนบ้างไปดูกันเลย
- Blackmores Bilberry 2500
หากใครชอบขับรถตอนกลางคืน แนะนำ Blackmores Bilberry 2500 เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์บำรุงดวงตา ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการมองเห็นในที่มืด ทำให้มองเห็นได้ชัดเจนมากขึ้น อีกทั้งยังช่วยลดอาการตาล้า ปวดในดวงตาได้เป็นอย่างดี
ราคาประมาณ: 497 บาท
ช่องทางสั่งซื้อ: Shopee และร้านค้าชั้นนำทั่วไป
- VISTRA TEERLUB
เป็นอีกหนึ่งอาหารเสริมที่อุดมด้วยสารสกัดจากกิเบอร์รี่ที่มีวิตามินบำรุงสายตา อย่าง วิตามินเอ บี2 ช่วยให้การมองเห็นได้เป็นปกติ นอกจากนี้ยังมีวิตามินซี ช่วยสร้างคอลลาเจนที่เป็นโครงสร้างให้กับดวงตาเปล่งประกาย
ราคาประมาณ: 370 บาท
ช่องทางสั่งซื้อ: Shopee และร้านค้าชั้นนำทั่วไป
- Real Elixir Yes Care
เป็นอาหารเสริมบำรุงตาที่มีส่วนประกอบของซิงก์ เบต้าแคโรทีน วิตามินบี2 วิตามินอี และเอ ช่วยลดอาการตาแดง และอาการเคืองตา อีกทั้งยังมีแคลเซียม แพนโทธีเนต ช่วยให้สุขภาพเส้นผม และผิวแข็งแรงขึ้น
ราคาประมาณ: 510 บาท
ช่องทางสั่งซื้อ: Shopee และร้านค้าชั้นนำทั่วไป
- iiCare Daily
สำหรับใครที่มีต้องเพ่งหน้าทั้งวัน ขอแนะนำ iiCare Daily อาหารเสริมบำรุงดวงตา ช่วยให้ลดอาการปวดตา และช่วยให้บำรุงสายตาในกลางแจ้งได้ดีขึ้น อีกทั้งยังช่วยลอดความเสี่ยงจอประสาทตาอีกด้วย
ราคาประมาณ: 429 บาท
ช่องทางสั่งซื้อ: Shopee และร้านค้าชั้นนำทั่วไป
- Vit 2 Go Lutein
มาต่อกันที่ผลิตภัณฑ์วิตามินบํารุงสายตา 7-11 อย่าง Vit 2 Go Lutein มีส่วนประกอบของสารสกัดบิลเบอร์รี่ และวิตามินเอ ช่วยให้ตาสามารถมองเห็นดีขึ้น ลดอาการตาพร่ามัว และช่วยป้องกันดวงตาจากแสงยูวี และแสงสีฟ้าจากจอคอมพิวเตอร์
ราคาประมาณ: 289 บาท
ช่องทางสั่งซื้อ: Lazada และร้านค้าชั้นนำทั่วไป
- Dr.Lyn Lutein Bilberry Plus A
หากมีอาการตาเมื่อยล้า ปวดในตา แต่ไม่รู้กินอะไรให้สายตาดีขึ้น แนะนำ Dr.Lyn Lutein Bilberry Plus A อาหารเสริมสุขภาพดวงตาที่มีส่วนประกอบของลูทีนและซีแซนทีน มีส่วนช่วยป้องกันแสงสีน้ำเงิน พร้อมชะลอจอประสาทตาเสื่อม นอกจากนี้ยังมีสารสกัดจากเมล็ดองุ่น ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในตาอีกด้วย
ราคาประมาณ: 499 บาท
ช่องทางสั่งซื้อ: Lazada และร้านค้าชั้นนำทั่วไป
หากใครที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์อาหารเสริม บำรุงสายตาให้สุขภาพดี และตอบโจทย์ทุกปัญหาเกี่ยวกับสายตาแต่ยังเลือกไม่ได้ว่าจะทานอาหารเสริมบํารุงสายตา ยี่ห้อไหนดี แนะนำ 6 ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ช่วยให้ดวงตามองเห็นได้ชัด แก้ปัญหาตาล้า ปวดตาได้เป็นอย่างดี
ข้อควรระวัง และวิธีทาน อาหารเสริม บำรุงสายตา ให้ได้ประสิทธิภาพ
การทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริม บำรุงสายตาให้ได้ประสิทธิภาพจะต้องเลือกให้เหมาะกับปัญสายตา อาทิ ปัญหาตาแห้งจะต้องทานผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของบิลเบอร์รี่ กระตุ้นการสร้างน้ำในตา ช่วยให้ตาชุ่มชื้นตลอดทั้งวัน แต่ถ้าถามว่ากินอะไรให้ตาขาวใสชวนมอง แนะนำผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของสารแอนโธไซยาโนไซด์ ลูทีน ซีแซนทีน และวิตามินเอ เป็นต้น
สำหรับผลิตภัณฑ์อาหารเสริม บำรุงสายตา ควรเก็บให้พ้นจากแสงแดด และไม่ควรรับประทานวิตามินเกินขนาด เนื่องจากอาจเกิดผลข้างเคียงต่อร่างกาย ในส่วนผู้ป่วยเรื้อรัง มีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน
อ่านบทความอื่นๆ: