วิธีรักษาผิวไหม้จากแดดอย่างรวดเร็ว
แค่ไปเที่ยวทะเล ไม่ทันระวังตัวก็ได้ผิวไหม้จากแดดกันมาแล้ว! แต่ว่าจะให้มันเป็นปัญหาใหญ่ก็ไม่ใช่ วันนี้เราจะมาบอกวิธีรักษาผิวไหม้จากแดดแบบเร่งด่วน เพื่อความสบายผิวกลับคืนโดยเร็วที่สุด! มาดูกันเลยดีกว่า!
1. ตัวช่วยที่ควรมีในบ้าน
เมื่อรู้ว่าตัวเองโดนแดดเผาเสียจนผิวแสบ เราต้องรู้จักใช้สารพัดตัวช่วยมาเข้าสูตริการ! อย่างแรกที่แนะนำคือ เจลว่านหางจระเข้ ที่จะช่วยลดอาการบวมและคันได้เป็นอย่างดี! สำหรับใครที่ไม่สะดวกหาเจลว่านหางจระเข้ สามารถใช้ ครีมมอยส์เจอไรเซอร์ หรือ ครีมเครมบอยล์ (Calamine lotion) ก็ช่วยได้เหมือนกัน!
2. รักษาความชุ่มชื้น
การดื่มน้ำให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะผิวที่ถูกแดดเผามักมีอาการขาดน้ำ ถ้าเราให้ความชุ่มชื้นกับตัวเราเอง ก็จะช่วยให้ผิวฟื้นฟูได้เร็วขึ้น! ลองเพิ่มปริมาณน้ำที่ดื่มทุกวันให้มากกว่าปกติ แบบนี้จะช่วยหน่อยเวลาเราต้องเผชิญหน้ากับแดดที่ร้อนระอุ!
3. ใส่เสื้อผ้าที่เหมาะสม
เลือกใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดีและปกป้องผิวอย่างเสื้อแขนยาวและกางเกงขายาว เป็นการรักษาความปลอดภัยให้ผิวของเราห่างไกลจากแดดไปพร้อม ๆ กัน อย่าลืมหมวกและผ้าพันคอด้วยนะ!
4. ใช้ครีมกันแดด
หลังจากกลับจากการเผชิญหน้ากับแดด อย่าลืมทาครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวจากความเสียหายในอนาคต เลือกใช้ครีมกันแดดที่ไม่ก่อให้เกิดอาการระคายเคือง จะช่วยให้ผิวเราปลอดภัยมากขึ้น!
5. นิยมการพักผ่อนให้เพียงพอ
ร่างกายต้องการการพักผ่อน ถ้าเราพักผ่อนไม่เพียงพออีกทั้งวัน ผิวเราก็จะมีปัญหามากขึ้น ดังนั้น อย่าลืมให้ร่างกายได้พักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้สุขภาพของผิวกลับมาแข็งแรง!
บทสรุป
ถ้าผิวไหม้จากแดด แทนที่จะมานั่งเป็นห่วงผิว ให้เรานำเคล็ดลับพวกนี้ไปใช้กันดู นอกจากจะช่วยลดอาการแสบร้อนแล้ว ยังทำให้เราฟื้นฟูกลับคืนสู่สภาพผิวที่ดีได้อย่างรวดเร็ว ที่สำคัญคือ อย่าลืมป้องกันตัวเองด้วยการใช้ครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกแดด!
ผิวจะได้สวย บันดาลใจให้เราได้มีความสุขกับการใช้ชีวิตแบบสุดขีด! แล้วมาพบกันใหม่ในโอกาสหน้า!
“เว็บบาคาร่าที่คนเล่นเยอะที่สุด 2025 ที่สุดของความสนุกและโอกาสแห่งความสำเร็จ!”
“เริ่มต้น สนุกได้ทุกแมตช์ ทุกเวลา”
“พบกับประสบการณ์ใหม่ที่ จีคลับ คาสิโนออนไลน์ที่ปลอดภัยและได้รับความนิยมมากที่สุดในไทย”
“เล่น ไฮโลไทย แบบออนไลน์ สนุกกับเกมพื้นบ้านที่ได้รับความนิยมสูงสุดในประเทศไทย”
“ต้องการเครดิตฟรีเล่นสล็อต? เข้าไปที่ สล็อต168เครดิตฟรี.com เว็บที่มีโปรโมชั่นเด็ดและเกมให้เลือกเล่นหลากหลาย”
แหล่งที่มา:Here’s How to Treat a Bad Sunburn, Fast