น้ำนมสดกำลังฮือฮา แต่คุณหมอเจิดจ้ากันใหญ่! ทำความเข้าใจวัธจักรนี้กัน
ในปัจจุบันกระแสการดื่มน้ำนมสด หรือที่รู้จักกันว่า น้ำนมที่ยังไม่ผ่านการพาสเจอไรซ์ กำลังเป็นที่นิยมในหมู่อินฟลูเอนเซอร์ที่เกี่ยวกับสุขภาพใน TikTok และคนจากวงการเมืองอย่าง Robert F. Kennedy Jr. แต่บรรดาแพทย์มีคำเตือนเกี่ยวกับความเสี่ยงที่ร้ายแรงสำหรับคนที่ดื่มน้ำนมสดนี้ ซึ่งอาจนำไปสู่การติดเชื้อที่อันตรายถึงชีวิต ทางทีมแพทย์จะพาไปแยกออกว่าอะไรคือเรื่องจริงอะไรคือเรื่องหลอกกันค่ะ
น้ำนมสดคืออะไร?
น้ำนมสดนั้นหมายถึงน้ำนมจากสัตว์ (ส่วนมากจะเป็นวัว) ที่ไม่ได้ผ่านการพาสเจอไรซ์ก่อนการบริโภค กระบวนการพาสเจอไรซ์โดยหลุยส์ ปาสเตอร์ ถูกคิดค้นขึ้นในปี 1864 เพื่อฆ่าเชื้อโรคที่อาจเป็นอันตรายต่อมนุษย์ในน้ำนม
น้ำนมสดมีประโยชน์กว่าน้ำนมพาสเจอไรซ์จริงหรือ?
ไม่ใช่! น้ำนมสดไม่ได้มีประโยชน์มากกว่าน้ำนมพาสเจอไรซ์ แพทย์ระบุว่าข้อมูลเหล่านี้ได้รับการยืนยันจากสมาคมแพทย์หลายแห่ง ทั้งสมาคมกุมารเวชศาสตร์อเมริกา แนะนำให้ห้ามขายผลิตภัณฑ์น้ำนมสด
ความเสี่ยงจากการดื่มน้ำนมสด
น้ำนมสดอาจทำให้เกิดการติดเชื้อบางชนิดได้ ซึ่งอาจมีผลเสียที่รุนแรงหรืออาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ เช่น การติดเชื้ออี.โคไล ซัลโมเนลลา และลิสเทอเรีย
ใครสามารถดื่มน้ำนมสดได้บ้าง?
แพทย์เตือนว่าทุกคนไม่ควรดื่มน้ำนมสด ไม่ว่าจะอายุเท่าไรก็ตาม เนื่องจากความเสี่ยงในการติดเชื้อ หากคุณมีภูมิคุ้มกันอ่อนแอหรืออยู่ในกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูง อย่างเด็กและหญิงตั้งครรภ์ ควรหลีกเลี่ยงอย่างยิ่ง
ทำไมบางคนถึงเชื่อว่าน้ำนมสดมีประโยชน์?
ถึงแม้น้ำนมสดมีความเสี่ยงที่ร้ายแรง ทำไมถึงยังมีคนสนใจดื่มกันอีกละ? มักจะมีข้อมูลที่ผิด ๆ ในโลกออนไลน์และโซเชียลมีเดียที่ส่งเสริมว่าน้ำนมสดดีกว่าซึ่งไม่เป็นความจริง แพทย์ยันว่าการดื่มน้ำนมสดนั้นมีความเสี่ยงสูงกว่าน้ำนมพาสเจอไรซ์อยู่ดีค่ะ
ทางเลือกอื่นของน้ำนมสด
ไม่ต้องกังวลหากคุณไม่อยากดื่มน้ำนมจากสัตว์ ลองหันมาดื่มน้ำนมที่ทำจากพืชและมีการเสริมวิตามินและสารอาหารที่สำคัญ แล้วอย่าลืมปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับข้อมูลที่ถูกต้องโดยเฉพาะเมื่อคุณกำลังตั้งครรภ์หรือมีเด็กเล็ก
บทสรุป
น้ำนมสดอาจจะดูฮิตเซียนในวงการ TikTok และอินเทอร์เน็ตแต่พึงระวังนะคะ เรื่องสุขภาพนั้นสำคัญ อย่าให้ความคลั่งข้อมูลผิด ๆ พาไปเสี่ยงที่ไม่ควรเลยค่ะ ฟังคำแนะนำของแพทย์อยู่เสมอเพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาวนะคะ!
ฝาก-ถอนไม่มีขั้นต่ำ อิสระการเงินที่ง่าย สะดวก ทันใจ ทุกการทำรายการ
เริ่มต้นแทงบอลไม่มีขั้นต่ำ สนุกได้ทุกแมตช์ ทุกเวลา
“พบกับประสบการณ์ใหม่ที่ gclub คาสิโนออนไลน์ที่ปลอดภัยและได้รับความนิยมมากที่สุดในไทย”
“เล่น ไฮโลไทย แบบออนไลน์ สนุกกับเกมพื้นบ้านที่ได้รับความนิยมสูงสุดในประเทศไทย”
“ต้องการเครดิตฟรีเล่นสล็อต? เข้าไปที่ สล็อต168เครดิตฟรี.com เว็บที่มีโปรโมชั่นเด็ดและเกมให้เลือกเล่นหลากหลาย”
แหล่งที่มา:https://www.glamour.com/story/raw-milk